Blog

Wat is de hongerklop voor sporters? De hongerklop kan je ook wel omschrijven als de “man met de hamer” tegenkomen of pap in de benen hebben. Wanneer spreek je van een hongerklop voor sporters en hoe kan je deze voorkomen? We geven je als sporter essentiële antwoorden en tips in deze blog.

Als sporter is het essentieel om je lichaam van de juiste brandstof te voorzien om optimaal te presteren en je energieniveaus op peil te houden. Een veelvoorkomende manier om dit te doen, is door gebruik te maken van energiegels of energierepen.

Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen een energiereep of gel? En welke is het beste voor jou? In deze blog gaan we dieper in op het belang van energiegels en energierepen voor sporters, zodat je kan ontdekken welke het beste bij jou past.